4 Farklı Kahvaltı Önerisi – Diyetisyen Kübra Yaba

POSTED BY Dyt. Kübra Yaba | Eki, 29, 2018 |

Merhabalar Ben Diyetisyen Kübra Yaba

Bir önceki videomuzda size detoks sularından ve nasıl ne miktarda kullanmanız gerektiğinden bahsetmiştik. O videomuz için aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz.

https://www.youtube.com/watch?v=92Aaq…

7 altın kural zayıflama ile ilgili videomuz için aşağıya yine link bırakıyorum.

https://www.youtube.com/watch?v=kLXM2…

Son zamanlarda sıklıkla duyduğum, kahvaltı hazırlamak için vakit sıkıntısı çekiyorum bahanesini bir kenara koyarak sizlerle 4 farklı ve hızlı kahvaltı tarifleri ve önerileri hakkında konuşacağız. Diyette kahvaltılık tariflerimizi inceleyerek daha sağlıklı zayıflama yöntemleri edinebilirsiniz. Kahvaltı fikirleri ile kahvaltısız gün geçirmemek için video muzu baştan sona izlemenizi rica ediyoruz.

Kahvaltı çeşitlerimiz;

1- Sandviç / 3dk

2- Tatlı Sandviç / 3dk

3- Yulaf / 3dk

4- Kahvaltı Tabağı / 15dk

Bu kahvaltı örneklerini haftaya yayarak çok sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz.Böylece sizlerden sıklıkla duyduğum 1 haftada zayıflamak istiyorum, 1 ayda nasıl zayıflanır sorularınında cevabına bir yerden başlamış oluruz. Unutmayın her yerde yazıldığı ve söylendiği gibi kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Uzun süren gece açlığından sonra sağlıklı bir kahvaltı ile tüm gününüzü güzelleştirebilir ve kilonuzu kontrola altına almaya başlayabilirsiniz. #kahvaltı #diyet #sağlık

Merak ettiğiniz konuları yorum kısmına yazmayı, abone olmayı ve beğen tuşuna basmayı unutmayın!

Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar;

http://instagram.com/diyetisyenkubrayaba

http://www.kubrayaba.com

https://www.facebook.com/dytkubrayaba

TAGS : 4 çeşit kahvaltı önerisi bağışıklık sistemi besin tüketimi diyet diyet ürünleri diyet yaparken kahvaltı diyetisyen diyetisyen kayseri gebeler için beslenme önerileri kahvaltı kahvaltı önerileri kayseri kilo alma kilo verme kübra yaba metabolizma öğün atlamak sağlıklı bir diyet sonbahar